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最近のうつの病状 2025年11月
カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.11.25
おはようございます今日は精神科の通院日なので、受診メモのまとめ(備忘録)です。前回の受診が10/28、11月の気分チャートはこんな感じでした前半は···
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ずっと覚えておきたい
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# 1
やっぱり動いた方が調子いい
今日は寒いですねぇ。
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予想外にバタついた日
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予想外に忙しくなってしまった。
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ゆるりと
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お詫び
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寝ても寝ても眠い…
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よーく眠った
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いい刺激をもらいたい
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両親のお世話も仕事かな…
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サイクリング。
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変わった
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3連勤、よく働きました〜
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息子との時間
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体調不良。
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働いてきましたぁY(>_<、)Y
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落ち着く時間
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そんな訳にもいかないな
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そうゆうことじゃないんだよ。
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