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しんどさで、久々にお布団へ
カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.07.07
みなさん、こんにちは。 今日は朝目覚めた時から気持ちが辛くて、起きてからもその辛さがとれませんでした。強烈な眠気もあり、朝からソファで寝た···
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買い物と白髪染め。
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そんな訳にもいかないな
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不調な時ほど無理してしまうから
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なぁに、少しぐらい
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疲れました。
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試験を受けよう。
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悪いところもひっくるめて受け止めたい
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朝でも暑いですなぁ。
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なんか調子悪い…
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めちゃめちゃ忙しかったです。
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分かってたよ…でも…
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そんな時間を増やしていきたい
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この調子で
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毎日欠かさずやっていること
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甘い物断ち
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友達と出かけてきました!
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体調不良(胃腸風邪?)。
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