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カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.11.13
みなさん、こんにちは。今日はもう落ち込んではいないのですが、心の疲労感が少しあります。健康な落ち込みと病的な落ち込みの違いは、私の場合もし···
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# 1
このままの気持ちで
スーパー銭湯で1日潰れる。
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スーパー銭湯。
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今日の仕事はハードでした…
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今日は体調は少しマシです。
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仕事行きたくなかったけど、行ってこれた。
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体調はあんまり良くならず。。。
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仕事サボって、お風呂入ってました。
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やった!減薬!
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すごく元気!
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心をゆっくり休めることができる環境
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やっぱり動いた方が調子いい
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