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カウンセリング、摂食障害、総合失調症、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.11.10
みなさん、こんにちは。昨日で内省は一区切り。今日はいつもの気持ちで過ごしています。カルディーに行った時、クリスマスのものが並んでいました。···
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疲れて昼寝してしまいました。
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# 1
ぼちぼちのお仕事でした。
しんどいです。
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極端な思考
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風邪ひきました。
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私の生活に影響しているもの
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全然回せない…
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のんびり昼寝してました。
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程よくお仕事してきました。
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動かないと動けない
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忙しかったぁ…
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みんなでハンバーグ♪
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麻辣湯と休日。
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あー、まいっちゃうなぁ
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うらやましいけど、自分へ気持ちを向けようっと
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気分は落ち気味…
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今日は花火に行ってきます。
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心身ともに元気がいまひとつ
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